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- 12 meilleurs treks au Pérou – Le guide ultime du trekking
Un mot sur le Chemin de l’Inca
Le Chemin de l’Inca est indéniablement le trek le plus célèbre du Pérou. Ce trek classique du Pérou est aujourd’hui parcouru par un si grand nombre de visiteurs que les autorités ont été contraintes d’en restreindre l’accès et de limiter le nombre de trekkeurs autorisés chaque jour. Les places sont très recherchées et réservées des mois à l’avance. C’est pourquoi le Chemin de l’Inca n’a pas été inclus dans cette liste. Si vous souhaitez parcourir le Chemin Inca, lisez notre guide ultime du Chemin Inca pour tout savoir sur le trek et ses itinéraires.
1. Trek Lares
Un trek de trois jours qui vous emmène à travers la vallée de Lares à partir d’Ollyantambo. Le trek de Lares est populaire auprès des personnes qui n’ont pas réussi à obtenir un permis pour le Chemin de l’Inca en tant que trek du Machu Picchu.
Faits marquants :
- Moins de touristes signifie que le trek de Lares a conservé son authenticité.
- Les randonneurs passeront du temps dans des villages indigènes quechuas.
- Se réchauffer dans les sources d’eau chaude
- Arrivée au Machu Picchu
Points faibles :
- Lares atteint une altitude plus élevée que le trek du Machu Picchu. Le point culminant de Lares se situe à 4 550 mètres. Certains trekkeurs peuvent trouver cela très difficile.
- Il est très possible que les randonneurs n’aperçoivent pas le Machu Picchu en cours de route.
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Modéré |
| Durée du trek : | 3 jours |
| L’éloignement : | Éloigné – il est fréquent de ne pas voir de personnes, ou très peu, pendant le trek. |
| Altitude maximale : | 4,505 m |
| Type d’hébergement : | En général, il s’agit de campings équipés ou d’hôtels de base. |
| Meilleure saison : | Saison sèche de mai à octobre |
| Lieux de début et de fin : | Cusco / Aguas Calientes – Cusco |
| Permis requis : | Aucun |
| La condition physique : | Moyenne |
Conseil d’initié : Pour des sentiers plus tranquilles et un temps généralement agréable, nous recommandons d’entreprendre le trek de Lares en avril ou en octobre. Étant donné que la majeure partie de la randonnée se déroule à une altitude d’environ 4 000 mètres, les randonneurs doivent s’entraîner au préalable en faisant du vélo et de la natation pour améliorer leur endurance cardiovasculaire et s’adapter plus rapidement à l’altitude. N’oubliez pas d’emporter des couches pour les changements de température et un maillot de bain pour vous détendre dans les sources d’eau chaude de Lares Town avant de vous mettre en route. N’oubliez pas de louer des bâtons de trekking et un sac de couchage à Cuzco avant votre randonnée ou d’apporter les vôtres. Si vous voulez faire une grande différence pour les habitants que vous rencontrerez sur le sentier, apportez de petits cadeaux à distribuer lorsque vous traverserez des communautés andines isolées. – par Clare Frizell de Bamba Experience
2. Trek Salkantay
Commençant dans la Vallée Sacrée, le trek du Salkantay vous emmènera à travers la chaîne de montagnes Willkapampa jusqu’à l’un des sommets les plus étonnants des Andes péruviennes. Oui, le trek du Machu Picchu est encore mieux que le Chemin de l’Inca.
Faits marquants :
- Aperçu du Machu Picchu au loin
- Randonnée au col de Salkantay avec vue sur Salkantay et Humantay
- Possibilité d’assister à une cérémonie d’offrande à Pachamama, déesse des Andes.
- Arrivée au Machu Picchu
Points faibles :
- Même s’il n’est pas aussi fréquenté que le Chemin de l’Inca, vous verrez d’autres randonneurs sur ce sentier.
- Le mal de l’altitude peut être un problème
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Modéré – difficile |
| Durée du trek : | 4 ou 5 jours |
| L’éloignement : | Assez éloigné et moins fréquenté que le Chemin de l’Inca. |
| Altitude maximale : | 4 600 m au col de Salkantay, 6 000 m+ à Aguas Calientes |
| Type d’hébergement : | Il est possible de camper dans des lodges de première classe. |
| Meilleure saison : | Saison sèche d’avril à novembre. Les mois de mai et d’octobre offrent les meilleures conditions. |
| Lieux de début et de fin : | Cusco – Mollepata / Aguas Clientes – Machu Picchu |
| Permis requis : | Aucun |
| La condition physique : | Moyenne à supérieure à la moyenne |
Conseil d’Insider : Le trek du Salkantay nécessite une bonne condition physique, nous vous recommandons donc de vous entraîner avant votre départ avec des exercices comme la course à pied, le vélo et la natation. Apportez des vêtements chauds et plusieurs couches, car il peut y avoir des changements climatiques importants associés aux changements d’altitude (de 4000 mètres à 2000 mètres). En raison des conditions climatiques défavorables, il n’y a pas de départ pour le trek en janvier et février. Nous recommandons de faire le trekking de juin à septembre pendant la saison sèche, lorsque les journées sont plus chaudes. N’oubliez pas de louer vos bâtons de trekking et votre sac de couchage à votre arrivée à Cuzco, ou d’apporter les vôtres de chez vous. Si vous vous sentez d’attaque, ne manquez pas la randonnée supplémentaire jusqu’à la Laguna de Humantay – les vues sont indescriptibles ! – par Clare Frizell de Bamba Experience
3. Trek de Santa Cruz
Le trek de Santa Cruz est considéré comme l’un des meilleurs treks au monde et c’est le sentier de trekking le plus célèbre de la région de la Cordillera Blanca. Ce trekking vous emmène à travers de magnifiques vallées ouvertes, des lagunes aux couleurs chatoyantes et des pics montagneux enneigés.
Faits marquants :
- Faune rare : aigles, ours à lunettes des Andes, etc.
- Expérimenter la vie quotidienne dans les Andes dans les villages autour de Vaquería
- A la découverte des glaciers et des lagons céruléens
Points faibles :
- À cette altitude, le froid peut être difficile à supporter
- Les installations des campings peuvent être surchargées
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Modéré |
| Durée du trek : | 3 ou 4 jours |
| L’éloignement : | Il s’agit du trekking le plus populaire de la Cordillera Blanca, il faut donc s’attendre à des groupes. |
| Altitude maximale : | 4,760 m |
| Type d’hébergement : | Camping |
| Meilleure saison : | Saison sèche, généralement de mai à septembre, mais il est possible de faire des randonnées pendant la saison intermédiaire. |
| Lieux de début et de fin : | Huaraz / Huaraz |
| Permis requis : | Oui pour le parc national de Huascarán |
| La condition physique : | Modéré |
4. Trek de Choquequirao
Choquequirao est considérée comme l’une des dernières cités incas à être restée debout avant de succomber aux Espagnols et la nature majestueuse de cette citadelle est toujours apparente. Situé dans la région de Cusco, le trek de Choquequirao est très différent de celui du Machu Picchu. Il n’y a pas de transport à prévoir, mais des vues incroyables.
Faits marquants :
- Une grande différence de paysages
- Observation du Choquequirao à travers une forêt épaisse
- Avoir un incroyable site inca pour soi tout seul
Points faibles :
- Les phlébotomes peuvent être un problème à basse altitude.
- Les montées et les descentes abruptes constituent un défi
- On ne sait pas grand-chose de Choquequirao, et les randonneurs curieux risquent d’être déçus par le manque d’informations.
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Défi |
| Durée du trek : | 4 jours |
| L’éloignement : | La randonnée est le seul moyen d’accéder à Choquequirao. |
| Altitude maximale : | 3,050 m |
| Type d’hébergement : | Camping |
| Meilleure saison : | Saison sèche, mai-octobre |
| Lieux de début et de fin : | Cachora, situé juste à côté de la route entre Abancay et Cusco. |
| Permis requis : | Aucun |
| Conditionnement physique : | Modéré à élevé en raison des montées et descentes abruptes. Ne convient pas aux personnes qui font du trekking pour la première fois. |
5. Trek de l’Ausangate
Pèlerinez le long de cette montagne sacrée, la plus haute de la région, comme le faisaient autrefois les Incas. Le trek de l’Ausangate offre l’un des plus beaux paysages que le Pérou ait à offrir, tout en vous donnant un aperçu de la culture Quechua.
Faits marquants :
- Hébergement supérieur
- S’immerger dans la culture du peuple Quechua
- Témoin des offrandes traditionnelles à Ausangate.
- Voir la montagne peinte
Points faibles :
- Vous passerez beaucoup de temps à haute altitude, et les maladies sont donc fréquentes.
- De nombreux trekkeurs vous diront qu’il n’y a eu aucun point faible dans cette randonnée !
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Trek Diffculté : | Moyennement difficile |
| Durée du trek : | 5-7 jours |
| Éloignement : | Les randonneurs sont immergés dans la culture quechua |
| Altitude maximale : | 5,150 m |
| Type d’hébergement : | Hébergement à Tambos |
| Meilleure saison : | Saison sèche, mai-octobre |
| Lieux de début et de fin : | Cusco / Cusco |
| Permis requis : | Aucun |
| La condition physique : | Haut. Ne convient pas aux personnes qui font du trekking pour la première fois. |
6. Le trek Vilcabamba / Espíritu Pampu
Le trek de Vilcabamba est un trek extrêmement isolé, tenté par peu de touristes. Il est à la fois difficile et gratifiant. Les randonneurs passeront devant des ruines rarement vues au cœur de la jungle et pourront explorer Vilcabamba, le dernier refuge des Incas avant leur conquête finale par les inquisiteurs espagnols.
Points forts
- Très isolée et peu fréquentée, elle offre de nombreuses expériences de trekking authentiques.
- Vilcabamba, également connue sous le nom de « Cité perdue des Incas », dernier refuge des Incas pendant la conquête espagnole.
- Des paysages étonnants avec des terrains variés comprenant des montagnes enneigées et une jungle subtropicale.
Les feux de la rampe
- Manque d’installations telles que des toilettes
- Trek uniquement possible pendant la saison sèche
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Difficile |
| Durée du trek : | 4 – 7 jours |
| Éloignement : | Extrêmement éloigné |
| Altitude maximale : | 3,900 m |
| Type d’hébergement : | Camping. Il convient toutefois de noter qu’il n’y a pas de camping officiel ni de toilettes sur le sentier. |
| Meilleure saison : | Mai – septembre |
| Lieux de début et de fin : | Cusco ou Huancalle – Kiteni / Cusco |
| Permis requis : | Aucun permis n’est nécessaire |
| Niveau de forme physique requis : | Bon |
7. Trek d’Ancascocha
Le trek d’Ancascocha est un trek en haute altitude au Pérou, éloigné et aventureux, et une bonne alternative au Chemin de l’Inca. Il vous emmènera directement dans la nature sauvage du Pérou. Pendant quatre jours, vous marcherez à travers des paysages de montagne époustouflants avant de pouvoir visiter le Machu Picchu le dernier jour.
Points forts
- Un trek peu connu et très peu fréquenté par les touristes
- Itinéraire de randonnée hors des sentiers battus
- Paysages de montagne sublimes avec des cols élevés et des lacs scintillants
- Finit par une visite au Machu Picchu
- Possibilités d’interaction avec la population locale
Les feux de la rampe
- Trois jours d’acclimatation à Cusco sont nécessaires avant de commencer le trek.
- Températures froides à haute altitude
| Faits Intitulé : | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Difficile. Plusieurs cols entre 4 600 m et près de 5 000 m. |
| Durée du trek : | 5 jours |
| Éloignement : | Très éloigné |
| Altitude maximale : | 4,959 m |
| Type d’hébergement : | Tentes |
| Meilleure saison : | Mars – novembre |
| Lieux de début et de fin : | Cusco ou Mollepata – Aguas Calientes |
| Permis requis : | Aucun permis n’est nécessaire |
| Niveau de forme physique requis : | Bon |
8. Trek du circuit Huayhuash
Un trek très exigeant pour ceux qui souhaitent se mettre à l’épreuve, ce sentier fait le tour de la puissante chaîne de Huayhuash dans une partie du monde impitoyable, mais magnifique. Le circuit Huayhuash passe sous certaines des montagnes les plus célèbres du Pérou, notamment la Siula Grande, rendue célèbre par le récit de Joe Simpson dans Touching the Void, ainsi que le Yerupajá, le deuxième plus haut sommet du Pérou, qui n’a été escaladé qu’une poignée de fois.
Points forts
- Apercevoir des sommets imposants tels que le Siula Grande et le Yerupajá.
- Se mesurer à un terrain extrêmement éloigné
- Voir des sites isolés d’une beauté naturelle stupéfiante
- Sentir l’émotion de franchir plusieurs cols à plus de 5 000 mètres d’altitude
Les feux de la rampe
- Trekking difficile impliquant des ascensions ardues et des températures froides.
- Très peu d’infrastructures touristiques, mais les sentiers existent
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Difficile |
| Durée du trek : | 10 – 14 jours |
| Éloignement : | Très éloigné |
| Altitude maximale : | 5,465 m |
| Type d’hébergement : | Tentes |
| Meilleure saison : | Mai – septembre |
| Lieux de début et de fin : | Huaraz / Cuartelwain – Llámac / Huaraz |
| Permis requis : | Aucun permis n’est nécessaire |
| Niveau de forme physique requis : | Excellent |
9. Trek du camp de base de l’Alpamayo
Si vous n’êtes pas un alpiniste d’élite, il est impossible d’atteindre le sommet du mont Alpamayo (5 947 m), mais si vous êtes en bonne condition physique, vous pouvez tout de même opter pour le trek du camp de base de l’Alpamayo. Le mont Alpamayo est considéré comme l’une des plus belles montagnes du monde. Ce trekking ne devrait être entrepris que par des randonneurs en très bonne forme physique et très endurants. Ce trekking difficile dans la Cordillera Blanca est également une alternative intéressante au trekking populaire de Santa Cruz.
Points forts
- Admirer le mont Alpamayo, l’une des plus belles montagnes du monde, ainsi que le mont Huascaran (6 768 m), la plus haute montagne du Pérou.
- Possibilité de faire du trekking dans une partie isolée et rarement visitée de la Cordillère Blanche.
- Beaucoup moins de touristes que sur le Trek de Santa Cruz
Les feux de la rampe
- implique un niveau élevé de danger où l’évacuation pourrait être impossible
- Pas d’installations le long de l’itinéraire de trekking
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Très difficile |
| Durée du trek : | 6-7 jours |
| L’éloignement : | Très éloigné |
| Altitude maximale : | 4,850 m |
| Type d’hébergement : | Tentes, pas de camping officiel |
| Meilleure saison : | De mai à septembre |
| Lieux de début et de fin : | Huaraz / Vasqeria – Hualcayan / Huaraz |
| Permis requis : | Oui |
| Niveau de forme physique requis : | Une bonne condition physique et un niveau d’endurance élevé sont requis. L’acclimatation est essentielle. |
10. Trek du canyon de Cotahuasi
Le trekking dans le canyon de Cotahuasi est une alternative aux treks du canyon de Colca, de plus en plus populaires. À trois heures de route de la jolie ville d’Arequipa, les randonneurs arrivent au canyon de Cotahuasi, une zone et une gorge où ils peuvent s’attendre à trouver des cascades, des ruines incas et préincas, des sources chaudes, des vues époustouflantes et des condors géants qui planent dans le ciel.
Points forts
- Possibilité de découvrir une partie du pays beaucoup moins connue
- Possibilité de découvrir le mode de vie traditionnel
- Nombreuses options de trekking pour répondre à tous les besoins
- Zone de grande beauté naturelle
- Les chutes d’eau de Sipia, avec une chute de 150 m !
Les feux de la rampe
- Certains sentiers sont difficiles d’accès sans guide
| Faits sur la randonnée | |
|---|---|
| Difficulté du trek : | Facile – Modéré. Les randonnées plus longues peuvent être difficiles. |
| Durée du trek : | Personnalisable. Habituellement, le délai est de 4 jours, mais il peut varier de 1 à 10 jours. |
| L’éloignement : | A distance |
| Altitude maximale : | 3,000 m+ |
| Type d’hébergement : | Tentes |
| Meilleure saison : | Juin – septembre |
| Lieux de début et de fin : | Arequipa |
| Permis requis : | Pas nécessaire |
| Niveau de forme physique requis : | Bon |
11. Trek de Chachapoyas
Bien qu’il ne soit pas aussi célèbre que les randonnées de Cusco et de Huaraz, ce trekking offre de nombreuses ruines et des paysages de forêt nuageuse. Vous rencontrerez des ruines rarement visitées au cours de votre voyage de 7 à 10 jours. Ces structures anciennes sont beaucoup moins fréquentées que celles de Cusco. Le trekking vous offre également une vue imprenable sur la troisième chute d’eau la plus haute du monde.
Points forts
- Admirez l’étonnante cascade de Catarata de Gocta, découverte en 2006.
- Explorer 200 structures anciennes à Vira Vira
- Voir les ruines de Kuelap, un village fortifié qui a vu le jour au Ve siècle.
Les feux de la rampe
- Manque d’informations sur les randonnées et de cartes détaillées
- Il est possible que vous ayez besoin d’un guide pour effectuer cette randonnée.
| Faits sur la randonnée | |
| Difficulté du trek : | Modéré |
| Durée du trek : | 7 à 10 jours |
| Éloignement : | Éloigné. Il est assez courant de ne rencontrer qu’une poignée de voyageurs au cours de ce trek. |
| Élévation maximale : | 3,000 m |
| Type d’hébergement : | Principalement du camping avec quelques hébergements de base |
| Meilleure saison : | Saison sèche, de mai à septembre |
| Lieux de début et de fin : | Chachapoyas |
| Permis requis : | Non |
| Niveau de forme physique requis : | Moyenne à supérieure à la moyenne |
12. Trek de Huaytapallana
Des vues époustouflantes de la magnifique chaîne de montagnes Huaytapallana vous accompagnent tout au long de ce trek. Découvrez ce que c’est que de marcher le long des glaciers péruviens qui rétrécissent et autour des lacs glaciaires scintillants. Vous descendrez dans la dense Amazonie vers la fin de votre voyage.
Points forts
- Randonnée à travers les glaciers et le long des lacs glaciaires
- Être entouré de paysages andins arides mais magnifiques
- Passer la majeure partie de la randonnée à l’écart des foules
Les feux de la rampe
- Altitude élevée, ce qui implique plusieurs jours d’acclimatation.
- Vous aurez besoin d’un guide pour cet itinéraire
| Faits sur la randonnée | |
| Difficulté du trek : | Difficile |
| Durée du trek : | 5 à 6 jours |
| Éloignement : | Éloigné. Un seul tronçon est fréquenté par les randonneurs d’un jour |
| Élévation maximale : | 4,800 m |
| Type d’hébergement : | Camping |
| Meilleure saison : | Saison sèche de mai à septembre |
| Lieux de début et de fin : | Huancayo |
| Permis requis : | Non |
| Niveau de forme physique requis : | Bon |
Considérations de sécurité
Comme pour tous les treks, il est important de prendre en compte la sécurité avant de se lancer dans un trek au Pérou. Le mal de l’altitude peut avoir un effet majeur sur le bien-être à court terme. Veillez à vous acclimater, en particulier dans les endroits élevés comme Cusco. Prenez des comprimés de Diamox et buvez beaucoup d’eau. Si vous voyagez pendant la saison des pluies, soyez attentif aux problèmes météorologiques tels que les inondations et les glissements de terrain. Préparez-vous à affronter le froid avec des vêtements thermiques et des sacs de couchage de qualité.
Le Pérou et les montagnes vont de pair. Si la randonnée sur le Chemin de l’Inca ou le trek du Machu Picchu a acquis la réputation d’être un élément de la liste des choses à faire, il existe de nombreux treks gratifiants au Pérou qui offrent une expérience plus authentique, tout en permettant de découvrir l’histoire du Pérou.
Bien que le Pérou soit aujourd’hui l’une des destinations touristiques les plus populaires d’Amérique du Sud, avec un peu d’organisation et de prévoyance, le Pérou offre certains des meilleurs treks au monde. Certains de ces treks reçoivent peu de touristes, ce qui les rend d’autant plus attrayants, isolés et vierges.
Que vous souhaitiez trouver une alternative originale au Chemin de l’Inca ou que vous espériez faire un trek dans la Cordillère Blanche sans suivre les masses sur le chemin de Santa Cruz, le Pérou a toutes les chances de vous proposer une randonnée ou un trek qui vous plaira. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre prochain trek ou randonnée au Pérou !